Татьяна Хромова 
Хобби связано с самооценкой? Что может помочь если: • настроение скачет от эйфории до страдания • неуверенность в себе • метания • признаки депрессии? Одним из средств повышения самооценки и добычи толики хорошего настроения может стать любимая работа. Но только если она приносит вам удовлетворение и не является основной причиной ваших забот. Занятие для души — … Читать далее
Когда-то я понятия не имела, что внутри меня есть СИЛА! И вместо того, чтобы заглянуть в себя, я ходила в поисках кого-то или чего-то, что вытащит меня из “болота” моих мыслей.⠀Но однажды, когда я проходила психотерапию, я поняла, какая огромная сила есть внутри меня! Более того, она есть и у тебя!⠀Просто сейчас ты про нее могла забыть. … Читать далее
Как я могу первой подойти к молодому человеку и поговорить с ним, неужели это так сложно? Это вопрос, который вы задаете себе каждый раз, когда хотите познакомиться с парнем. Ты понимаешь , что это нелегко для тебя, потому что видишь , что для других знакомство – это совсем обычная история , в которой есть место для … Читать далее
Разберём : что такое СТРАХ?Страх – одно из неприятных, плохо переносимых человеком чувств.Чаще всего у вас страхи будущего, страхи ошибиться, страхи сделать что-то не так, страх оказаться в глазах других глупцом, страхе потерять работу…. Остаться без денег… расстаться с близким человеком… страхе одиночества, болезни, смерти…⠀Этот список практически бесконечен и в основе лежит одно и то же … Читать далее
Есть такое понятие в психологии — ФРУСТРАЦИЯ. Это такое психологическое состояние, в которое ты можешь попасть в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. Так же в ситуации (реальной или предполагаемой) невозможности удовлетворения каких-либо потребностей. Другими словами ты хочешь, а получить не можешь! Фрустрация проявляется в ряде эмоциональных процессов: — разочарование, — тревога, — раздражение, — отчаяние. Фрустрация … Читать далее
Ты возможно удивишься, но женщины по своей природе намного сохраннее, сильнее и жизнеспособнее мужчин.Влияние женской энергии на все сферы твоей жизни нельзя переоценить. Ясное дело, что «женская энергия» это метафора. Образ тех женских качеств, которые делают женщину либо более, либо менее успешной. Когда такие качества находятся у женщины в гармонии, она буквально светится и излучает энергию. И это … Читать далее
Давай поговорим про агрессию в паре. Одним из часто встречающихся видов агрессии в отношениях — это пассивная агрессия. Если ты понимаешь, что ты не проявляешь агрессию, склонна молчать даже, когда тебе непереносимо, значит это твоя привычная форма поведения. Это вошло в привычку, если тебе легче промолчать, чем сказать, что тебе что-то не приятно. Обладатели пассивной … Читать далее