Как вести себя во время конфликта?
Правильно было бы во время ссоры говорить ТОЛЬКО о том, что вызвало сам конфликт. Говорить надо о том, что произошло и как каждый себя при этом чувствовал.
Необходимо оставаться именно в этой точке, и  не соскакивать на другие темы.

Не надо говорить о том, что «я же тебе не первый раз говорю…» Формулировка «ты всегда так поступаешь» тоже совсем не подходит. Или бывает, что вдруг один из пары начинает вспоминать, что ты вчера мне тоже обидел и сделал вот это…
Верю, что так оно и было. Но вы же промолчали, проглотили и партнеру в нужное время не сказали, а теперь начинаете доставать свои запасы.

Хорошо было бы говорить тогда, когда происходило это событие, а не откладывать и поднимать его во время разговора совершенно на другую тему. Не стоит подтягивать в сегодняшнюю проблему обиды, которые вам нанесли день или месяц, или год назад. Такое поведение очень не конструктивно и еще больше усугубляет и запутывает  ситуацию. Если вы так будете делать, то не сможете разобраться ни в прошлых проблемах, ни в настоящей.

Как только начинается конфликт вам необходимо договориться с партнером, что сейчас вы обсуждаете вот эту тему и только ее! И вам двоим надо придерживаться этой договоренности.
И такой договор будет хорошим началом прояснения ситуации. 

Стоимость одной индивидуальной встречи онлайн – 3500 рублей.
Стоимость одной индивидуальной встречи оффлайн – 4000 рублей. Индивидуальная сессия длится 50 минут.

Стоимость одной консультации с парой — 6500 рублей в течении 1 часа 30 минут.

• м. Краснопресненская, Волков переулок, дом 4.

Звоните или пишите мне в WhatsApp и мы договоримся о встрече:
+7 (916) 902-80-38 – Татьяна