Хобби связано с самооценкой? Что может помочь если:
• настроение скачет от эйфории до страдания
• неуверенность в себе
• метания
• признаки депрессии?
Одним из средств повышения самооценки и добычи толики хорошего настроения может стать любимая работа.
Но только если она приносит вам удовлетворение и не является основной причиной ваших забот.
Занятие для души — такое средство лучше прочих. Надо только найти подходящее, которое принесет желанный душевный покой.
Не стоит ориентироваться на слишком сложные увлечения, где нужно иметь мастерство и огромный талант.
Наиболее популярными способами побороть стресс считаются такие ХОББИ как:
Рисование. Если вы не умеете рисовать, можно просто взять раскраски для взрослых и разукрашивать карандашами, красками, мелками, выбор огромен!
Коллекционирование. Это когда в свободное время человек ищет раритеты для своих коллекций и радуется подобным подаркам. Для этого дела закупаются специальные шкатулки, комоды, ларчики и коробочки, да и шкаф не помешает, где можно выставить на всеобщее обозрение вереницу любимых творческих шедевров.
Оригами, открытки, украшения и прочие поделки из разных материалов.
Вязание, шитье, вышивание. Интересная работа с красивыми нитями и полученный результат своего труда — повод себя похвалить или порадовать близких.
Фотографирование. Можно снимать природу, животных, людей, архитектуру. В этом увлечении много свободы и учит концентрации.
Переходите на мой сайт и узнайте как я могу вам помочь
Стоимость одной индивидуальной встречи оффлайн – 4000 рублей. Индивидуальная сессия длится 50 минут.
Стоимость одной индивидуальной встречи онлайн – 3500 рублей.
Стоимость одной консультации с парой — 6500 рублей в течении 1 часа 30 минут.
• м. Краснопресненская, Волков переулок, дом 4.
+7 (916) 902-80-38 – Татьяна
Звоните или пишите мне в WhatsApp и мы договоримся о встрече
