Author

Татьяна Хромова

Browsing

Я психолог и мне привычно писать о моей любимой работе и о успехах моих дорогих клиентов. А вот обо мне писать гораздо сложнее. ⠀ С раннего детства моя жизнь была полна тяжелых переживаний, трагичных ситуаций, которые сыпались на меня со странной частотой. Эти непростые обстоятельства подтолкнули меня еще ребенком к увлечению психологией. ⠀ В юности психология стала хобби, а сейчас это – призвание! В профессию я пришла уже зрелым человеком, был пройден большой жизненный путь…

Хочу рассказать какие существуют виды психологической помощи для женщин и мужчин онлайн Их несколько и они бывают в чистом виде, а чаще всего они переплетаются. 1 вид психологической помощи для женщин и мужчин онлайн – это психологические консультации, где ты приходишь с вопросом, как поступить, какой вариант выбрать. У тебя уже есть 2 или нескольких решений, но каждое тебе кажется не достаточно удовлетворяющим потребности и желания. Тогда ты при помощи психолога можешь найти самый лучший способ…

Я психолог Так сложилось, что психология была привлекательной для меня с самого детства. Сколько себя помню, столько я интересовалась, как строятся отношения между людьми и как протекают психологические процессы в глубине человека. У меня возникало очень много вопросов: что с человеком происходит в результате взаимодействия с другим человеком. Почему, поговорив с одной подружкой, я весь день в хорошем настроении, а пообщавшись с другой, чувствую себя плохо и хочу бежать, как только ее увижу. Позже я…

“Я обиделась!” – очень часто мужчины слышат от женщин.

Видят, что девушка опять с надутым недовольным видом ходит. Бывает и наоборот: есть и среди мужчин любители демонстрировать обиду.

Обижаться можно по-разному: или излишне гневно, или капризно, или еще убойный вариант – молчать, дескать «а ты пойди и догадайся, где и когда накосячил». Партнер всем своим видом демонстрирует отчуждение, холодность и нежелание общаться.

А что же происходит с тобой?

Когда на тебя вот таким образом обижаются, то сначала это удивляет, затем обескураживает, потом поднимается раздражение. И хочется прояснить, что же все-таки произошло.

Начинаешь выяснять, и тут может оказаться, что причина вообще-то пустяковая или, мягко сказать, странноватая.

Например: «ты купил мне не те пирожные, я по вторникам люблю с розовым кремом, а сегодня среда и мне нужны с голубым».

Реальная история одиночества одной девушки

«Как я устала, мне очень плохо, тяжесть во всем теле, ко всему пропал интерес. Голова по привычке старается проанализировать, в чем же дело: переработала, а может, перенервничала?»

Это типичный внутренний диалог людей, склонных испытывать одиночество. Это настоящая история одиночества про мою клиентку Ларису. Вот ее продолжение.

– Я замечаю, что стала тише говорить, энергия как будто ушла из тела и привычные радости уже не вызывают прилива энергии. Кругом все пресное, безвкусное и бесцветное. Ощущение вязкого одиночества подкралось незаметно и тихо окутало меня прохладной ватой. И теперь я все время мерзну и не могу согреться. Хочу увидеть заинтересованный взгляд знакомых и милых глаз, но рядом не вижу не кого. Мне надо, чтобы мне улыбнулись, посочувствовали, пожалели, обняли или просто подержали за руку. А обратиться к друзьям не могу, не хватает духу. У всех свои дела. Подумают, что я нытик.

Я смотрю на клиентку и понимаю, что испытываю грусть и полна сочувствием к этой милой печальной девушке.

Если ты меня любишь!

– Если ты меня любишь, значит должен знать, что я хочу! – рассказывает мне на консультации Катерина 28 лет.

Она убеждает меня, что ее мужчина должен знать, что она хочет и чувствует в любой момент. Катя убеждена всецело, что говорить ничего не надо, он сам должен понимать или догадываться о том, что с у нее на душе. Я прошу уточнить.

– А как же иначе? – вижу искреннее удивление на ее лице.

– Если он по-настоящему любит, тогда должен все про меня понимать и чувствовать, что со мной происходит, и то, чего я хочу.

И если он говорит, что не знает, Катерина пугается и предполагает, что он к ней охладел. И тогда Катя начинает разговор с фразы «Если ты меня любишь…» Мужчина теряется, а  Катюша начинает требовать к себе «настоящего внимания» и демонстрации «истинной любви»!

Мне нравится вплетать в канву психологической консультации работу связанную с рисованием мандал. Для кого это слово новое, я расскажу, что это такое.

Берется лист бумаги с нарисованной окружностью, внутри которой вы рисуете  цветными карандашами свое состояние, свои чувства. Вы отображаете и переносите на бумагу то, что вы переживаете и что вас волнует. Вы как бы переносите свои  эмоции на бумагу.

Для меня это совершенно волшебная техника!

С ее помощью у клиентов происходит быстрое осознавание и продвижение.

Техника насчитывает уже много тысяч лет. Давным давно люди рисовали рисунки в кругу и заметили, что от такого рисования начинают происходить внутренние изменения. Шло время человечество изучало этот феномен и накапливало опыт. Техника претерпела много изменений пока дошла до нас в таком виде, как мы ее знаем. Я и сама часто раскрашиваю мандалы, чтобы поддержать себя во время трудных переживаний или для помощи в сложном выборе, или для глубокой ассимиляции переживания.

Психологические задачи в зрелом возрасте – весьма актуальная тема для современного общества. Есть расхожее мнение, что после 55 лет люди практически не меняются. Бесполезно им ходить к психологу и пытаться что-то в себе изменить. Человек в этом возрасте полностью сложился, и ему нет смысла что-то с собой делать. Но всем ли? В ноябре ко мне на консультации пришла клиентка, которой  65 лет, а через месяц еще одна женщина  66 лет.  Не скрою, что по началу…

Начало отношений окрашено прекрасными эмоциями! В это время мы счастливы, пребываем в эйфории чувств и на вершине блаженства. Избранник вызывает восторг и гордость.

Но проходит время, накал страстей стихает.

И как же происходит, что прекрасные отношения постепенно сменяются недовольством, раздражением и злостью?

Давайте рассмотрим психологический механизм изменения отношений?

Испортились отношенияЯ работаю с супружескими парами, где все время, скандалы, ссоры, конфликты, слезы, обиды. Ко мне приходят жены и мужья, у которых испортились отношения, и они разочаровались в своем избраннике и в семейной жизни. Они столкнулись с серьезными противоречиями между тем, на что они надеялись и ожидали от своих отношений, и с чем столкнулись на самом деле. На прием приходят пары, которые уже долгое время враждуют друг с другом.  Каждый наполнен гневом, возмущением, разочарованием, обидой и горечью. Одни партнеры очень гибкие, готовы идти на компромисс и искренне желают улучшить отношения, другие требовательные, жесткие, и не желающие уступать, либо робкие и подавленные, страшащиеся сказать о своих желаниях.