Во многочисленной литературе про саморазвитию есть целый пласт про привычки. Такие книги встречают нас броскими заголовками в духе «каждый день определяют твой успех», но правда ли это?⠀Правда ли, что какие-то там привычки смогут сделать тебя счастливой и преуспевающей женщиной?ДА, ДА и ещё раз ДА!⠀Суть: чувство «счастья» возникает благодаря особым веществам — дофамину, окситоцину, эндорфину и серотонину.Они активно производятся в нашем организме, но увы не постоянно. А их недостаток может являться одной из причин плохого настроения, вялости…

Когда-то я понятия не имела, что внутри меня есть СИЛА! И вместо того, чтобы заглянуть в себя, я ходила в поисках кого-то или чего-то, что вытащит меня из “болота” моих мыслей.⠀Но однажды, когда я проходила психотерапию, я поняла, какая огромная сила есть внутри меня! Более того, она есть и у тебя!⠀Просто сейчас ты про нее могла забыть. Какая же это сила и что она тебе даст? Начну с притчи.⠀»Нищий сидел на обочине дороги уже больше 30 лет.…

Ты возможно удивишься, но женщины по своей природе намного сохраннее, сильнее и жизнеспособнее мужчин.Влияние женской энергии на все сферы твоей жизни нельзя переоценить. Ясное дело, что «женская энергия» это метафора. Образ тех женских качеств, которые делают женщину либо более, либо менее успешной. Когда такие качества находятся у женщины в гармонии, она буквально светится и излучает энергию. И это может произойти с каждой, ведь каждая женщина может начать правильный для себя, счастливый, образ жизни. С чего можно начать? Женщина…

На основе самооценки мы выдвигаем к себе претензии и ставим цели, поэтому очень важно правильно оценивать себя.Неправильная оценка себя приводит к следующим ошибкам и последствиям.Какие они могут быть?1. Мало энергии чтобы что-то менять. Борьба между любимым сериалом с бутербродом после работы и пробежкой явно проиграна заранее. Этому ещё способствуют мысли вроде «у меня нет даже шанса успеть подготовиться к лету», «да кого я обманываю, мне не поможет» или «я недостаточно подготовлена».2. Депрессия и плохое настроение. Люди…

Идеальные отношения – могут ли быть? Я расскажу вам еще об одном устоявшемся представлении, как достичь хороших отношений. Смысл хороших отношений в этом случае так же, как и в предыдущей статье сводится к тому, что в хорошей паре не должно быть ссор и конфликтов. Мы знаем о том, что все люди имеют недостатки и они конечно будут негативно влиять на идеальные отношения. И тогда принимается поспешное решение никогда не говорить партнеру о своем недовольстве и…