Категория

Самооценка

Категория

Когда-то я понятия не имела, что внутри меня есть СИЛА! И вместо того, чтобы заглянуть в себя, я ходила в поисках кого-то или чего-то, что вытащит меня из “болота” моих мыслей.⠀Но однажды, когда я проходила психотерапию, я поняла, какая огромная сила есть внутри меня! Более того, она есть и у тебя!⠀Просто сейчас ты про нее могла забыть. Какая же это сила и что она тебе даст? Начну с притчи.⠀»Нищий сидел на обочине дороги уже больше 30 лет.…

Ты возможно удивишься, но женщины по своей природе намного сохраннее, сильнее и жизнеспособнее мужчин.Влияние женской энергии на все сферы твоей жизни нельзя переоценить. Ясное дело, что «женская энергия» это метафора. Образ тех женских качеств, которые делают женщину либо более, либо менее успешной. Когда такие качества находятся у женщины в гармонии, она буквально светится и излучает энергию. И это может произойти с каждой, ведь каждая женщина может начать правильный для себя, счастливый, образ жизни. С чего можно начать? Женщина…

Что влияет на самооценку? Вспомни, когда в школе тебе ставили неудовлетворительную оценку. На тебя сразу наваливалось тяжелое состояние: появлялся страх перед наказанием от родителей, боязнь осуждения учительницы и насмешек одноклассников. Все получали тройки в школе и в жизни каждого происходило что-то подобное. Когда твои сильные качества не пользуются спросом: например, твой литературный талант на уроке алгебры. Сидишь за партой и чувствуешь будто у тебя вообще нет никаких способностей. Происходит преувеличение значения оценки тебя твоим окружением…

На основе самооценки мы выдвигаем к себе претензии и ставим цели, поэтому очень важно правильно оценивать себя.Неправильная оценка себя приводит к следующим ошибкам и последствиям.Какие они могут быть?1. Мало энергии чтобы что-то менять. Борьба между любимым сериалом с бутербродом после работы и пробежкой явно проиграна заранее. Этому ещё способствуют мысли вроде «у меня нет даже шанса успеть подготовиться к лету», «да кого я обманываю, мне не поможет» или «я недостаточно подготовлена».2. Депрессия и плохое настроение. Люди…

Бывает ли дружеский конфликт? В этой статье я расскажу вам о продуктивном или как его еще называют дружеском конфликте. В предыдущих статьях вы узнали, как из неверных представлений и самых хороших побуждений могут формироваться разрушающие отношения. Если вы еще не прочитали их, обязательно прочитайте их сейчас. Читайте первую статью  и вторую статью. В этой статье я расскажу вам о продуктивном или как его еще называют дружеском конфликте. Мы уже определили, что идеальных отношений не бывает и…

Идеальные отношения – могут ли быть? Я расскажу вам еще об одном устоявшемся представлении, как достичь хороших отношений. Смысл хороших отношений в этом случае так же, как и в предыдущей статье сводится к тому, что в хорошей паре не должно быть ссор и конфликтов. Мы знаем о том, что все люди имеют недостатки и они конечно будут негативно влиять на идеальные отношения. И тогда принимается поспешное решение никогда не говорить партнеру о своем недовольстве и…