Категория:

Конфликты в паре

Категория:

Психологическая помощь при ссорах понадобиться вам, когда вы долго не можете исправить конфликтную ситуацию.

Когда в семье в течении длительного времени возникают ссоры. Муж и жена не могут найти решение, которое бы удовлетворило обе стороны. Но это не значит, что это закат отношений.

Что можно предпринять в таком случае, как скорую психологическую помощь семье?

Вот рекомендации, выполнение которых поможет вам уменьшить напряжение. а может даже совсем избежать конфликта:

– В первую очередь надо выбрать время и место;

– Сесть, спокойно и серьезно поговорить;

– На разговор надо настроиться, вы должны быть спокойны, доброжелательны и готовы идти на компромисс;

– Попросите партнера также быть сдержанным в эмоциях и настроиться на позитив;

– Во время ссоры разговаривайте только о предмете ссоры, и только о нем. Не стоит подтягивать в сегодняшнюю проблему обиды, которые вам нанесли день или месяц, или год назад.

Если вы так будете делать, то не сможете разобраться ни в прошлых проблемах ни в настоящей;

– Если какая-то часть конфликта осталась для вас не решенной обязательно проговорите ее, не умалчивайте свое недовольство;

– Обязательно скажите партнеру о своих чувствах во время ссоры;

Проблемы в паре со стажем Ко мне обратилась Зоя, симпатичная, мягкая, изящная с ювелирной фигурой девушка лет 30-и. Ее история отозвалась тяжелой грустью в моем сердце. Зоя пришла в глубокой депрессии, совсем без сил, обесточенная, замороженная, похожая на мумию. Просила помочь разобраться в отношениях с мужем. Приведу небольшой отрывок из ее рассказа на сессии. “После поездки к подруге, я вошла в наш дом и меня охватило ощущение, как-будто кто-то в доме умер. Я открыла окна,…

“Я обиделась!” – очень часто мужчины слышат от женщин.

Видят, что девушка опять с надутым недовольным видом ходит. Бывает и наоборот: есть и среди мужчин любители демонстрировать обиду.

Обижаться можно по-разному: или излишне гневно, или капризно, или еще убойный вариант – молчать, дескать «а ты пойди и догадайся, где и когда накосячил». Партнер всем своим видом демонстрирует отчуждение, холодность и нежелание общаться.

А что же происходит с тобой?

Когда на тебя вот таким образом обижаются, то сначала это удивляет, затем обескураживает, потом поднимается раздражение. И хочется прояснить, что же все-таки произошло.

Начинаешь выяснять, и тут может оказаться, что причина вообще-то пустяковая или, мягко сказать, странноватая.

Например: «ты купил мне не те пирожные, я по вторникам люблю с розовым кремом, а сегодня среда и мне нужны с голубым».

Начало отношений окрашено прекрасными эмоциями! В это время мы счастливы, пребываем в эйфории чувств и на вершине блаженства. Избранник вызывает восторг и гордость.

Но проходит время, накал страстей стихает.

И как же происходит, что прекрасные отношения постепенно сменяются недовольством, раздражением и злостью?

Давайте рассмотрим психологический механизм изменения отношений?

Испортились отношенияЯ работаю с супружескими парами, где все время, скандалы, ссоры, конфликты, слезы, обиды. Ко мне приходят жены и мужья, у которых испортились отношения, и они разочаровались в своем избраннике и в семейной жизни. Они столкнулись с серьезными противоречиями между тем, на что они надеялись и ожидали от своих отношений, и с чем столкнулись на самом деле. На прием приходят пары, которые уже долгое время враждуют друг с другом.  Каждый наполнен гневом, возмущением, разочарованием, обидой и горечью. Одни партнеры очень гибкие, готовы идти на компромисс и искренне желают улучшить отношения, другие требовательные, жесткие, и не желающие уступать, либо робкие и подавленные, страшащиеся сказать о своих желаниях.

Как создать хорошие отношения? Ко мне обращаются женщины и мужчины, которые хотят наладить семейные отношения: тут и желание разобраться в чувствах, и стремление понять своего партнера, и выбор верного решения. Очень часто готовность принимать своего избранника, таким как есть, красиво звучит на словах, а на деле же принять недостатки другого человека оказывается очень сложно. В нашей жизни мы сталкиваемся с самыми разными проблемами, но тяжелее всего переносить плохие семейные отношения. Как создать хорошие отношения? Часто…

Наладить  отношения возможно! Вы стоите на пороге развода? Вы живете в постоянном конфликте? Вам уже невыносимо плохо и хочется расстаться, но вам страшно даже подумать об этом? Встают вопросы: а как же дети, надо будет разъезжаться?

Не складываются отношения… Как трудно и порой невозможно придти к пониманию, что все усилия не приводят к улучшению отношений. Они все больше приносят боль и страдание.

Если вы оказались в такой ситуации, то пора предпринимать что то другое. Например обратиться к психологу. Ведь если ваши действия не привели к нужному результату, значит что то не учтено. Вы что то не видите, пропускаете.

Необходим взгляд специалиста со стороны. Мы вместе рассмотрим, что же на самом деле происходит между вами. Ведь вклад каждого в отношения равен 50% на 50%.

На наших встречах мы тчательно посмотрим на то, что именно вы вкладываете в ваши отношения. Я научу вас, как строить близкие взаимообогащающие отношения.